Pour celles et ceux qui ont besoin d'informations nutritionnelles fiables et ne souhaitent pas de suivi diététique, je propose deux sortes de plans alimentaires pour vous, en accord avec vos goûts et besoins de santé. Je travaille toujours de façon personnalisée en fonction de VOTRE profil. L'idée étant de vous fournir un document qui puisse vous servir au quotidien, ou lors de votre préparation pour un trail.